リタイアしたら途端に「終活」という二語が頭に浮かぶ様になった。友人達との会話にも
度々登場する。折角だから流行りの？終活アドバイザーの通信講座を受けてみようと2023年1月に思い立ち、受講開始は同年4月と決めた。
受講の理由・目的は二点
1. 自分の棚卸し・身辺整理をし、もしもの時に親族に迷惑を掛けない為の準備。
2. 同境遇にある方々へ何か支援、アドバイス等が出来れば良いと思った。
結構なボリューム（自分らしく生きるための検討項目！）
テキストは全3冊323ページ（各章理解度テス ト含む）で、4か月～6か月で終了するボリューム。終了試験もある。
章立ては以下の通り：
1章：終活アドバイザーとは？（終活の基本：自助、共助、公助）
2章：よりよく生きるための準備（人間関係、断捨離、ライフプラン）
3章：大切な財産を守る（保険、金融資産、不動産等）
4章：高齢者を支える様々な制度（社会保険、年金、医療・介護等）
5章：終末期への備えと住まい・医療（高齢者住宅・施設・サービス、介護）
6章：もしもの時に必要な手続き（死後の手続き等）
7章：葬儀・お墓も自分らしく
8章：大切な人へ思いを残す（相続関係）
これらを独習しながら「ら・し・さノート」と呼ばれるエンディングノートを記述していく流れだ。ノートには以下を網羅できるよう工夫されている：
• 自分史（生まれてから現在までの出来事、将来の希望）
• 親戚・友人・知人の名簿・記録 (大切な方々との関係整理)
• 資産・財産の整理・記録
• 断捨離リスト、もしもの時のお願い事項
毎日1時間ほど充てれば2か月で終わると思ったが、ノート記述に梃子づり、半月ほど遅延。終了試験は合格したが、ノート完成度は7割程度。これは一生ものと考え、少しずつ精度を
高めることにした。
学びながらの気付き
独習を通じて幾つか気付いたことがある。
• 「終活」はネガティブな響きがあるので「老活」「生き活」と言い換えたい。
• 「エンディングノート」も然り、「らしさノート」「自分史ノート」と言い換えよう。
• 両親が生きているうちに学んでおけば、もっと親孝行ができたかもしれない。
• 自分史は早めに作成するほど、将来の人生設計が明確になる。
• やりたいこと・会いたい人・挑戦したい活動が浮かび上がり、健康維持への意識も高まる。
• 断捨離によって「やらなくてよいこと」が明確になる。
• 自分の強み・弱みを確認できれば、職場や交友関係にも役立つ。
ここで強調したいのは、（よく言われる事ではあるが）「終活」とは“死の準備”ではなく“生の再設計”だという逆説的な気付きである。ノートに書き出すことで、むしろ未来への欲求が強まった。やりたいこと・挑戦したい活動が次々と浮かび 上がり、限りある時間をどう使うかが鮮明になる。これは個人の安心にとどまらず、家族や友人にとっても「迷惑をかけない準備」以上の価値を持つ。自分史を残すことは、次世代への知恵の継承であり、人生のバトンを渡す行為でもあると強く思う様になった。
余談だが、通信講座は学ぶべきことがはっきりしている良さがあるが、上記章立てのキーワードでネット検索・生成AI等を利用すればそれなりに学べる。因みにこの講座の合格者はコミュニテイ入会資格があり、新たな（アフター）サービスを享受できる。ダブルファネルを意図したビジネスモデルが組み込まれている。
年末に
リタイアを機に振り返るのではなく、誰でも年末や期末、誕生日などの区切りで定点観測し、棚卸しをすることは、心の定期健康診断のようなものだと感じる。今年もその時期に差し掛かったので、ノートを取り出したばかりである。
筆者 屋代喜久
